Начало 2019-го, курение

Всех с Новым Годом!
На настоящий момент я не курю чуть больше месяца. Пока тяжело, почти каждый день бывают моменты, когда я вспоминаю о сигарете. Да, такого что думаю о ней каждую минуту давно уже нет, но постоянно накатывает. Поставлена минимальная цель не курить до конца этого года, а дальше посмотрю. Насколько я помню, после полугода некурить значительно проще, чем после месяца. Многие говорили на форуме, что к году становится сильно легче, я хочу это проверить.Буду иногда писать, но наверное редко.
Удачи в этом году всем!

10 дней позади

Желание курить не пропадает, хотя всегда терпимо. Хочется ощущения полета, радости. Возможно это все притупляет чампикс? Надо попробовать снизить дозу. Например отказаться от вечерней таблетки. Приведет ли это к ссорам с женой? Я не знаю...

День 9-й

В этот раз про сигареты вспоминается часто, желание сорваться преследует. Пью чампикс, наверное без него было бы ещё тяжелее. Удивительно, всего пару месяцев назад когда я в очередной раз бросил все было легче. Точнее первые несколько дней тоже было тяжело, а потом наступило ощутимое облегчение. В этот раз что-то не наступает. Но ничего, реальных опасностей сорваться пока не было, надеюсь и не будет.
Живу, работаю, отдыхаю, играю в теннис, путешествую. Все идёт хорошо.

Все заново или день четвертый

Был срыв и самые жёсткие качели. На самом деле если считать сигареты, то выкурил я не так много, ощутимо меньше блока. Возможно только пачки 2 или 3, возможно немного больше. Учитывая, что на это потребовалось 2,5 месяца, результат неплохой.
Снова чампикс и не курю.

Чуть больше 2-х месяцев

Сегодня я обратил внимание что вспоминал о сигаретах только когда неожиданно увидел табачный отдел в магазине. Почему-то не ожидал его увидеть в том месте. В шутку пошёл в сторону входа, но курить я не хотел. Может все?

Итоги 2017 - часть 2

Я не раз замечал в части финансов - если их взять под контроль и сильно экономить какое-то время, то скоро все приходит в норму, но потом... Потом ты видишь, что все более-менее в норме и решаешь немножко потратить. У меня прямо визуальный ряд возникает - приоткрываешь кран с водой и она течет. Так вот, утекает вода очень быстро, намного быстрее чем ты наполнял это озеро. И обычно тратится намного больше, чем было запланировано, затем планирование уходит потому что ты чувствуешь, что все летит к черту. В итоге кран открывается на полную и обнаруживаешь себя через какое-то время в абсолютном финансовом тупике.
Так вот в этом году я приоткрыл краник не для денег, а для всего, что было в моей жизни в тот момент. Я пустил изменения во все ее сферы, я целенаправленно менял все. Прямо хоть пиши инструкцию - как изменить жизнь за 200 дней (примерно столько времени прошло с начала изменений).

И результат можно будет оценить не в этом году, возможно в следующем.

Итоги 2017

Это был забавный год. Да, от него остались 2 недели, но вряд ли что-то сильно поменяется.
Неожиданно, но это был год перемен. Перемен в семье, в личной жизни, перемен, которые потянули за собой смену места жительства, много сложностей, но и много радости.
Блог о курении - в этом году я не курил 5 месяцев. 3,5 месяца в начале года и 1,5 месяца в конце. Сейчас не курю и срыв в конце года считаю очень маловероятным. Возможно срывов больше вообще не будет. Также я временно отказался от алкоголя - и не употребляю 3,5 месяца (если не считать недели в начале октября).
Все изменила любовь. Я как оказалось опрометчиво переехал из Питера в Москву. Точнее нельзя пока сказать опрометчиво это было или нет. Переезд получился тяжёлый, первое время жизнь сильно нервная, но сейчас ситуация стала намного лучше. Пока до идеала еще далеко.
Итак, за этот год у меня появилась новая семья из любимой женщины, собаки и попугая, я сменил город проживания и работу. Моему ребенку сделали хирургическую операцию высшей категории сложности, это добавило переживаний и драйва. Доход увеличился, но финансовый кризис пока продолжается. В этом году мне было безумно интересно, хотя и очень сложно. На наступающий смотрю с оптимизмом, все должно быть более просто и радостно.