День уже четвертый

Оказывается опять достаточно сложно (хотя и конечно же можно) не цепляться за якорное курение. Утром ты встаешь, на автомате приходишь на кухню и в полусне суешь в рот сигарету. Потом конечно заменяешь ее таблеткой табекса, но момент искреннего удивления присутствует. Точно, я же не курю! Сейчас в этот момент отношение к воспоминанию нейтральное. Досада от неосуществленного желания уравновешивается радостью сознания что ты больше не куришь. Со временем в этом плане все будет становиться только лучше, я уверен!
Срок закрепления новой привычки - от 21 до 60 дней. Жаль что к никотиновой зависимости это не относится. Привычки закуривать по  утрам не будет, но желание будет оставаться еще долго.
В общем полет нормальный, это моя последняя попытка.