Почти лавина.... Но все-таки еще нет)

Черт, опять я покурил. Итого на этой неделе уже 4 сигареты (2 в понедельник, 1 во вторник, 1 в среду - надеюсь больше их не будет). Но это еще не лавина, хотя курить хочется уже часто. И дома вчера вечером хотелось - впервые за долгое время. При этом я представляю что надо выходить на площадку - мне плохо становится. Опять же - после сигаретки начинает болеть голова, неприятное ощущение в желудке. Организм намекает - не нужна нам эта гадость. И физической зависимости явно пока нет - все в голове. Так вот - в начале следующей недели я напишу что больше сигарет на этой неделе не было. И следующую проведу без сигарет. Кофе ограничиваю, перехожу на частый зеленый чай. Я справлюсь!